YouthHealth手机版是一款面向青少年群体的健康管理应用，由国内健康科技团队开发。它主要帮助12至24岁的用户记录身体数据、追踪生活习惯，并提供个性化的健康建议。核心目标是让年轻人更轻松地关注自身健康状态，养成科学的生活方式。
1. 支持手动或自动同步记录每日步数、睡眠时长和心率（需连接兼容设备）。
2. 提供饮食打卡功能，可快速选择常见餐食类型并估算热量摄入。
3. 内置情绪日记模块，用户可每天用表情或简短文字记录心情变化。
4. 设置饮水、运动和作息提醒，支持自定义时间与重复频率。
5. 生成周度健康报告，汇总活动量、睡眠质量和情绪趋势。
6. 提供基础健康知识库，内容经专业医师审核，覆盖青春期常见问题。
1. 界面设计采用低刺激配色和简洁布局，减少视觉疲劳，更适合长时间使用。
2. 所有健康数据本地加密存储，不强制上传云端，保障青少年隐私安全。
3. 情绪追踪结合简单量表，能初步识别持续低落状态并提示寻求帮助。
4. 不含广告和付费墙，基础功能全部免费，学校或家庭可批量部署使用。
5. 支持离线使用，大部分功能在无网络环境下仍可正常记录和查看。
1、佩戴测试心率时，一直提示“请戴紧手表”，如何解决？
（1）重新佩戴手表
请重新佩戴手表，确保设备能与手腕皮肤舒适贴合（不能太紧也不能太松），不要戴在手腕骨节上，建议戴在手腕骨节以上1到2指（或1.5-2.5cm）距离。如下图所示：
（2）测量时请保持静止
请测量时请保持静止，以获得更强的PPG信号。如果在测试心率变化的时候手腕和身体处于运动的状态，这样的情况很容易导致手表的检测范围发生变动，从而出现无法识别的情况。
（3）检查心率灯
如果佩戴正常，且始终无法测出心率，请观察手表的心率灯能否亮起。
2、为什么没有睡眠及运动数据？
（1）检查app和手表版本。
（2）请将软件和手表固件更新至最新版本。最近有没有操作解绑手表。
如果最近有解绑手表，请重新添加设备。
3、来电提醒及信息提醒为什么不提示？
（1）检查Youth Health APP通知提醒中需要提醒的应用是否勾选
手机和手表的连接距离过远手表与手机保持蓝牙连接，避免由于距离过长，导致蓝牙断开而接收不到提醒，请保持手表与手机的距离不超过3m。
（2）允许Youth Health APP后台活动
Youth Health APP没有打开，或者被手机后台清除了，打开YouthHealth APP，在手机设置>应用>应用启动管理中的允许后台运行。
4、手表如何收到消息推送？
（1）检查手表与手机蓝牙是否正常连接。
（2）打开app，点击导航栏“设备”再点消息通知，选择需要推送的第三方软件设为开启状态。
5、为什么手表连接不上或无法连接？
（1）手机和手表的连接距离过远
手表与手机保持蓝牙连接，避免由于距离过长，导致蓝牙断开而连接失败，请保持手表与手机的距离不超过3m。
（2）手机本身设置的省电模式影响了连接的稳定性。
1. 修复了安卓13以上系统中后台同步睡眠数据偶尔失败的问题。
2. 新增“快速饮水记录”按钮，点一下就加一杯水，不用进详情页。
3. 优化情绪日记的输入流程，现在滑动选择表情就能直接保存。
4. 调整周报图表加载速度，打开快了约40%。
5. 根据用户反馈，把默认提醒音换成更柔和的提示声，上课时不会太突兀。
