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应用简介

身心健康日记——量身定做定制你的个人身心健康日程,轻轻松松有意思的身心健康管理工具。

身心健康日记是一款身心健康的管理工具,根据对用户饮食搭配、睡眠质量、健身运动层面的整体规划,定制详尽的身心健康日程,致力于更改用户身心疲惫、失眠症、脾气暴躁等的亚健康。日程、挑战、小提示等多种形式的控制模块,让用户解决枯燥乏味、枯燥的身心健康养生误区,产生新的健康理念。把解决亚健康状态变为一件轻轻松松又有意思的事。

关键

【日程】依据本人、气温、时节、溫度等为每名用户定制人性化的身心健康日程。并随着个人情况持续作调节,协助用户慢慢培养身心健康习惯性。

【身心健康数据分析报告】依据持续5日之上的纪录,让用户更非常容易认识自己当今的身心健康情况。

【挑战】邀请人报名参加挑战,一起身心健康。增添快乐的另外,更增添了坚持不懈的驱动力。

更新日志

新增了健康排行榜——周排行与百日排行。

邀请好友一起来参加健康比赛,可以获得健康币奖励。顺利完成健康挑战,可以获得大量健康币。

每日可以获得每天健康评分。百日的健康评分累积可获得相应段位。段位分5级,5段高手是个传说,加油成为传说吧。

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