是不是你管不了你看手机的手，工作中的过程中想拿起來看一下，学习培训的情况下要想拿起來看一下，要想睡着了也爱看一下，假如你自己沒有恒心来管理自己，那么就来试一下不做手机控APP吧，自控能力不好就交到运用来强制性帮你实行，专心致志工作中、保护眼睛、一键打开。
低头族给予了十分超强力的监督作用，可以在你看手机一段时间后，屏保一段时间，避免长期沉迷手机，对手机瘾病人十分有协助。此外，它可以监督持续看手机的時间，假如時间太长会全自动强制性歇息，并且还能够设置睡眠模式，一到设置好的时间点，便会全自动锁机软件，不睡也得睡。更暖心的是，假如觉得自身不足专心致志，它还能给予随机噪声帮你凝神静气。
【番茄工作】
1、迅速西红柿：一键锁机软件，迅速进到工作中/学习状态，解决手机上影响
2、循环系统西红柿：迅速设置锁住-歇息-锁住-歇息的循环系统，合理安排时间
3、预定西红柿：预定开始工作的方案，按时全自动逐渐，以防开始玩起手机上忘记时间
4、西红柿每日任务：可能循环系统实行的每日任务保存，全自动实行，防止反复设置
【监督玩机】
1、监督持续玩机時间：玩机一段时间后，强制性歇息一段时间，合理安排时间
2、监督总计玩机時间：总计玩机一段时间后，严禁再再次看手机
3、APP监督：对每一个APP都能够独立设置应用时间、歇息时间
【睡眠质量方案】设置睡眠质量方案，到点全自动锁机软件，早起早睡精神实质好
【随机噪声】给予大量随机噪声声频，随便组成，随意配搭，帮你宁心静气，潜心专心致志
【怎么退出屏保】
屏保便是不做手机控的首要作用，想撤出屏保，则必须屏保的种类设置为【容许中止屏保】或者【容许绕过屏保】。
中止屏保，便是把屏保中止一段时间，必须耗费積分；绕过屏保，便是完全绕过此次屏保，一样要耗费積分。
要想彻底关掉屏保，那麼可以到设置中，将上边的第一个【打开作用】关掉，就可以关闭应用的任何作用，你所做的一切设置都是会无效。
当然最后极的方法便是立即卸载应用，卸载掉的方法是在手机上的设置网页页面中，寻找找到网络适配器并关闭以后（撤消激话），就可以卸载掉了（一般卸载方法就可以）。
【如何加上白名单】
进到编写每日任务，挑选高級设置，再挑选屏保白名单，点一下设置，就可以进到屏保白名单挑选页。
你能点一下选择必须的屏保白名单项，还可以先建立或是编写屏保白名单项，再开展挑选，还可以挑选不应用白名单。
【如何设置闹铃】
点一下主界面右下方的减号就可以建立每日任务。
监督任务分成二种，一种监督持续玩机時间，一种监督总计玩机時间。
监督持续玩机時间：玩一段时间，屏保一段时间，间歇性玩机，防沉迷
监督总计玩机時间：看手机的总时长做到限定之后，不断屏保到每日任务完毕，必须更多的自控能力。设置好有关時间后储存就可以。
与此同时低头族还内置番茄闹钟桌面上控制，点一下時间可以马上逐渐西红柿每日任务，屏保相对应的时间，省时省力。
【升级表明】
【增加】
2、打卡签到作用适用自动打卡
【修补】
1、第一个西红柿子每日任务很有可能没有声音的bug
2、有一些手机很有可能发生检验前台接待运用错误的bug
【提升】
1、加速排名榜载入速率
