【基本介绍】
NiaceDay -
冥想日
niceDay是一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康应用。
我们有数以百计的冥想方案，从压力管理，日常焦虑，睡眠，提升专注力和身心健康等各个方面的引导冥想，以每日计划的形式带你
探索正念冥想的世界。
帮助人群缓解精神压力，提升专注力，找到适合自己的生活方式，工作闲暇之余，远离Eom情绪，随时随地，贴近自然，拥抱自身，减低内耗，缓解焦虑，与自己和解。
【特色内容】
今日计划——Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。
冥想专区——系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。
睡眠模式——清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。
探索玩法——呼与吸之间发现不一样的自己，吐纳之间，放松思绪。
*NiceDay已接入HealthKit，可同步健康数据到「健康」应用。
【联系我们】
微信客服：「NiceDayService」
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Hope you have a NiceDay！
【更新日志】
本次更新:
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