1.请先确定IE浏览器设置为正常的浏览状态，在“工具”---》“Internet选项”中有个“Internet 临时文件”框内点击“设置”---》在检查所存网页的较新版本：下选择“每次访问此页时检查”这项
2.在“请输入您想访问的网址：”内输入网址(也可直接输入""按回车)---》点击“转到”，即打开网页，也可点击“新增网址”来对常用网址的管理，下次访问时可直接在列表内选择后双击打开---》点击“开始刷新网址”来刷新您想刷新的网址（如您的网站、产品网页、淘宝店网页....等等）
3.在“百度搜索”框内输入关键词（按回车）---》点击“百度一下”即搜索您的关键词，也可点击“开始刷新百度关键词” 来刷新您产品的访问率
4.当您将常用的一些网址在网址列表内新增后，可点击“开始循环刷新列表”来循环刷新您的常用网址，以提高网页的访问量
5.设置自动刷新的频率、是否自动终止刷新、完成刷新次数后自动退出本系统选项
6.刷新频率设置不易过高，这样会增加服务器的负荷，影响到其他人对此网页的访问
7.对个人的QQ日志人气的刷新
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