伴随着当代生活的节奏的持续加速，大家的人体健康广泛都有待提高。并且生活水平也在提升，大家逐渐重视健康养生，尤其是中医养身这一块，终究，中医学是标本兼治的。这一份详解人体经络穴位养生一本通，一本pdf格式的超清电子版书籍，教你怎样能够更好地健康养生。

软件简介

软件简介

历史悠久经穴古医书通常比较难懂，大部分简单经穴读本又经常破绽百出，真真正正出色的经穴按摩书一定是语言表达浅显易懂，內容技术专业而又具备较强的可操作性的。这本书用简约的文本和精确的图例，将十四经络栩栩如生地构画出去，陪你进入到一个奇妙的经穴全球。

作者介绍

薛文忠，北京中医药大学针灸推拿学校副教授职称，硕导，1991年毕业于北京中医药大学针灸推拿技术专业，后就职于山西省中医药学研究所附院中医针灸按摩科。2002年获成都市中国医药大学针灸推拿技术专业硕士，2010年获北京中医药大学中西医技术专业博士研究生。现为北京中医药大学针灸推拿学校副教授职称，硕导。依次参加，组织国家级别，厅局级，院级课题研究10项，发布技术专业期刊论文30余篇，撰写有关书本10余册。

详解人体经络穴位养生一本通文件目录

Part 01 经脉按摩，最适用的生活保健法

12 经脉通畅，万病不长

13 经络疏通是按摩赠给人体的灵丹妙药

14 迅速选穴让按摩事倍功半

15 并不是每个人都合适按摩

16 按摩前一定要做的课程

16 神密的阳阴经络

17 脊柱推拿按摩治首病

19 按摩常见技巧详解

28 按摩常见操作流程

Part 02 十四经络各尽其责

手太阴肺经——肺部身心健康气象图

手阳明小肠经——肺和肌肤的守护者

足阳明胃经——肠胃功能的庇护者

足太阴脾经-一血气生物化学之源

手少阴心经——百病由心生

手太阳小肠经一擒拿术液病的机警凶手

足太阳光膀胱经——人体排毒安全通道的掌控者

足少阴肾经——决策生死轮回的重要

手厥阴心包经——救人的经脉

手少阳三焦经——心血管调整交通警

足少阳胆经——一往无前的金属催化剂

足厥阴肝经——武艺高强的看病大神

督脉——阳脉之海

任脉——阴脉之海

Part 03 轻轻松松按摩，跟骨关节肌肉疼痛说一声再见

项后背肌肉劳损——畅顺项背血气是重要

落枕了——-项后背部损的发病

劲椎病——-松解骨关节，消除筋挛

肩膀肌腱损伤——唤起毛细血管与全身肌肉的新陈代谢

关节炎——充足活跃性肩关节脱位

肩膀亚急性扭到——有效医治是重要

背疼——维护全身肌肉和关节软骨不会受到损害

腰部劳损——日常保养是压根

急性腰扭伤——选准困扰再按摩

腰间盘明显症——降低挤压，退肿去发炎

坐骨神经疼——明确发病原因，辨证施治

类风湿关节炎——重在升清降浊，活血通络

风湿关节炎——位置不一样，技巧各不相同

踩关节扭伤——冰敷后再按摩

Part 04 经络疏通，解决常见病

发烧感冒——顺畅经脉，去除风邪很重要

漫性急性支气管炎——发病原因不一样，辩证分析

慢性支气管炎——温肺平踹，宽胸行气

头疼——分辨发病原因，对症按摩

失眠症——迟缓柔和按较好睡眠质量

神经系统衰藉——按摩调养，放开心理状态

风湿病——按摩责在坚持不懈

……

Part 05 每日按摩10分鐘，

Part 06 避开亚健康

Part 06 经脉按摩，还女性纯天然之美

Part 07 夫妇按摩，道别苦衷

Part 08 婴儿抚触按摩，让小宝宝体会真正的爱

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