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Now,用冥想改变生活,专注当下全新的减压方式,结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点,原创人声引导,致力于做国内专业冥想、心理健康应用,为用户提供放松减压服务。 【冥想意义所在】 --轻松睡好觉 消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。 --放松减压 释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。 --情绪管理 减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。 --高效专注 帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。 【课程简介】 6天缓解焦虑冥想——清理思绪,释放精神压力,平复心境 7天基础冥想——零基础冥想入门 7天改善睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验 7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力 8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态 21天进阶冥想——系统全面地认识冥想 平和心境——身心平衡下的彻底放松 冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态 ......更多课程在应用内为你呈现 【用户心声】 上班族: “冥想对于消除负面情绪确实有一套,在冥想的过程里,似乎一点一点的就把那种不自在的情绪给抛下了,就慢慢的越来越有宁静的感受,很舒服”~by 小拇指 “以前我都会很郁闷,觉得又没有做好自我管理。今天的瑜伽没有练;顾着看电视,又晚睡了;准备下班后洗衣服结果一回来就躺在沙发上一动不想动。练习冥想以后,心理上放松了不少,不再会过于自责。30天基础训练,今天才是刚刚开始,我想如果真的由于种种原因当天没有办法练习,也不会心理负担太重了,focus在当下,第二天抽出时间练习。”~by默默 学生党: “开始练习了一段时间的冥想,其实这两个月来因为考研压力很大,特别容易受身边琐事干扰,我已经很久不能认真看书了,更别说享受学习的乐趣了,复习之前跟着引导练习,学习时大脑的专注度很高,而且晚上还会睡个好觉。”~by polling 妈妈: “对孩子寄予很大期望,所以每一步都很谨慎,但青春期的孩子又让人太无奈,很难在其中找到教育的平衡点。后来我们家长会就一起用now在练习冥想,专注当下,让自己的情绪变得平和,冥想也让我们学会接纳,充满耐心,给自己一个和孩子独处的安静对话时间。”~by果果妈 失眠患者: “很多办法都试了,总是反反复复,睡不好对人身体和精神影响实在太大了。在刚用now的阶段,其实也没有明显的效果,但我听里面的老师说,冥想需要坚持,天天练习,过程中还是很舒服很放松的,我就坚持下来了,不知不觉两个月过去,睡眠好了很多,半夜很少醒来,睡醒后精神也很好,我还会坚持练习下去。”~by 091老兵 【联系我们】 如果你对我们的产品有任何意见或建议,欢迎通过这些渠道联系我们: 邮箱:support@imoblife.net 微信:Now正念冥想(公众号:Now__2015) 微博:@Now正念冥想
更新时间:2019-07-02 大小:19.1MB 好评率:49% 安全下载
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更新时间:2018-10-30 大小:33.2MB 好评率:0% 安全下载
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更新时间:2019-07-18 大小:29.1MB 好评率:50% 安全下载
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更新时间:2019-07-31 大小:8.2MB 好评率:50% 安全下载
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更新时间:2020-04-02 大小:92.1MB 好评率:50% 安全下载
好孕妈——致力于帮助用户科学备孕、轻松度过孕产等特殊时期的健康管理工具。提供健康记录、专业且个性化的知识内容、数据图表分析等实用的备孕、孕产期健康管理工具及内容。成为众多准妈妈、新手妈妈们讨论问题、分享经验、交流情感的社区。 【健康提醒】知道你的懒知道你的爱,知道你不想每天有个全能的小超人提醒你今儿该干嘛不能干嘛。健康提醒完全就是一个贴心的下伙伴。 【今日须知】小宝宝在妈妈的肚子里看不见摸得着,新生儿初来乍到一天一个样儿,没关系,新手妈妈不用手忙脚轮,好孕妈今日须知告诉你宝宝的状态,爸爸妈妈需要知道的事情。从容迎接小家伙的到来。 【交流社区】这个能不能吃那个能不能用,婆媳矛盾吵不停还有老公懒惰不干活儿.....快来一起吐吐槽,发发泄,减减压,我们都是同一个战壕的好孕妈,我们懂你是因为感同身受。在这里你还能找到同城的小伙伴三五不时约个饭拓展社交圈~闲暇时还能一起剁手买买买,聊聊手工,美食,旅游,护肤....生活本就多姿多彩,世界之大总有你的嗨点。 【值得买】花花世界五彩缤纷,千挑万选眼花缭乱,一孕傻三年也不能多花冤枉钱。值得买帮助孕妈宝妈做出购买决策,不买贵的只买对的,优惠再多,唯有值得才是正经事。我们的目标是不仅优质更要低价! 【专家在线】宅在家里不想动?地处偏远动不了?没关系,好孕妈专家在线来帮你,让专家与你面对面的跟你聊孕期产后的那些事儿! 【问医生】医院排队久,专家挂号难,小毛病不值当跑医院,孩子不舒服心里不踏实?问医生帮你解决这一切顾虑,在线问医生,不用等待不用排队,全国名医在线任你选。 【能不能吃】吐完之后食欲大开,看见什么都想吃又担心这个可不可以吃,那个可不可以吃?不用怕,吃前搜一下,安心享美食! 【数胎动】小家伙会动了是不是很兴奋,今儿多动两下有没有关系,一上午都没动了是不是需要注意了?数胎动图表显示宝宝状态,一目了然! 【知识库】分时期分阶段超全知识库,无论是健康营养还是宝宝发育,无论是添加辅食还是情绪波动,百科全书般的知识库告诉你权威答案。按当前阶段检索轻松! 【实用工具】数胎动,问医生,看懂B超单,产检提醒,疫苗提醒,宝宝喂养,宝宝发育....只有你没想到的没有你找不到的!
更新时间:2020-03-17 大小:44.1MB 好评率:50% 安全下载
这是由淋巴瘤患者自发组织成立的一个交流论坛。通过这个淋巴瘤患者康复交流社区的平台,帮助大家搜集国内外进展知识,组织病友交流治疗经验和心得,发表康复故事鼓励治疗中的彩虹(患者)。 在这里使更多的彩虹患者积极乐观,充满希望,传递正能量,开办的《病友说》栏目,诉说彩虹们的康复经历,使正在接受治疗的患者认识到这种疾病是可以治愈的,来更加积极的配合医生治疗自己的病情。我们也得到了北京,上海,广州,江苏等地众多淋巴瘤专家的认可与支持,一期期《专家说》视频访谈向彩虹们传达着正确的知识。在这里,你不是一个人,我们相信只有病友最懂你
更新时间:2019-07-02 大小:15.7MB 好评率:50% 安全下载
应用介绍: 2亿社区儿童的必备选择,共享儿童健康管家 功能描述: 【共享家庭医生】 共享听过很多,共享家庭医生这将是解决儿童健康成长服务的里程碑,让2亿社区儿童拥有自己的家庭医生 【疾病防控】不管是孩子成长中常见的疾病,还是特殊的疾病,在这不仅看到同一类病友,还提供个性化健康帮助需求。 【健康云端】健康大数据的收集、分析、反馈,是为了让孩子从身体、心灵、习惯方式上去关注儿童的健康,为孩子提供个性化的健康定制需求。 【疫苗提醒】 有了疫苗提醒,只要设置好出生日期,自动推算出孩子疫苗的接种计划,让爷爷奶奶也不再忘记了。 【健康问题 】随时可搜索儿童的疾病问题,看看孩子成长中的健康3000问。 【烦恼树】育儿不是一件简单的事情,会遇到很多的烦恼,别人是无法代替你,比较有效的方法是将烦恼从这里面扔出去,第二天早上起来,随着太阳的升起,满血复活继续陪伴孩子成长。 【穿越未来】 把想给孩子说的语录,藏在这里穿越到孩子的将来去。 【童眼看世界】 健康不单单是身体健康,还有心灵健康,看看孩子美好的一面,展现真实的价值观。 【会员系统】谁说玩育儿APP是花钱的,偏偏在这里成为会员还可以挣奶粉钱。 @宝宝 宝贝好健康官网:www.babyhjk.com 官方微信公众号:育龄军 官方合作:bbhjk666@163.com 任何反馈:bbhjk666@163.com
更新时间:2018-10-30 大小:31.8MB 好评率:0% 安全下载
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更新时间:2018-10-09 大小:9.1MB 好评率:0% 安全下载
如果每走一步都是为健康投资,每坐一分钟都是为健康透支,你今天是赚了还是赔了?从现在开始,与全球8000万走路爱好者,开启活力轻运动。在「动动」,忠实记录每次努力,遇见更美好的自己! 动动核心功能: [准确计步,24小时记录不停] -无需额外配件,0使用门槛,无网络运行,更加省流量。 [GPS记录,定制专属运动轨迹] -可随时追踪运动轨迹,计算卡路里消耗。 [量体裁衣,选择适合你的训练营] -联合牛津大学硕士团队,用简单的运动,达到更好的训练效果,加入“动动训练营”见证身体蜕变。 [专业数据量表,进步一步了然] -多元化使用场景,专业量表分析天、月、年,历史数据清晰呈现。还有更多有趣的数据洞察。 [快乐社交,和全球动友竞赛共勉] -和身边好友组队,实时步数比拼,更有好玩点赞互动。 -全球步数挑战赛、每天1万步团体赛、5KM配速挑战赛、长距离挑战赛,放眼五大洲,总能找到志同道合那个TA -发表图文动态,秀出运动生活点点滴滴。 [目标打卡,培养运动好习惯] -找到相同目标的小伙伴,从0培养健康生活方式,和「坚持不了」说再见。 如出现以下问题: ◎锁屏不计步:可通过升级系统尝试解决 ◎计步不准:请到“计步器设置”中调整相应设置 ◎自动退出:请把「动动」加到清理软件或电池管理软件的“忽略列表” ◎耗电:“计步器设置”中有“省电”和“内置计步器”模式可供选择 如需获得更多信息,请关注微信公众号:pacerdongdong
更新时间:2020-04-02 大小:41.5MB 好评率:50% 安全下载
「妈妈爱我」智慧孕期,产检预约免排队。 联合三甲医院产科专业打造,为孕妈开启产检直通车:线上预约、产检开单、排队信息反馈等,管理产检信息、咨询私人医生、详实的孕育知识、热闹的孕妈交流圈、各种福利……为孕妈提供全方位智能化的孕期保护,打造一个省时省力更贴心的产检安胎好平台。 【孕期管理】:通过设置预产期,系统会自动推算孕妈的孕期周数、胎儿变化,并显示最近一次产检预约的快速入口;当您预约产检后会持续跟踪并提醒检查时间,您再也不用担心错过产检了; 【产检直通车】:依据科学的孕期产检规则,您可以自由地选择医生,分时段预约医生门诊,同时还能直接开出检查单,提前安排产检计划,极大的减少您在医院排队挂号、排队产检的时间; 【孕育知识】:系统会自动根据孕周为您量身打造推送孕育资讯,在这里有营养建议、生活课堂、胎教等相关内容,专属的分类信息,专业的权威知识解读,学习做个完美的辣妈,其实也很简单; 【交流圈子】:每次孕检都见证着小生命的成长,这份喜悦需要迫不及待地分享给大家。孕期攻略、产检经验等,甚至是一个小小的忐忑心情......大家互相鼓励,传授经验,可以有讨论不完的话题呢; 【积分商城】:您在这里的每一次发表都可以获得相应积分,可轻松兑换心仪的小礼品哟~ 更有不定期活动,让您各种大礼收不停。
更新时间:2019-02-12 大小:18.6MB 好评率:0% 安全下载
乐只,一款冥想和禅修练习应用,帮您缓减工作、学习、生活的压力,改善睡眠质量,调节并且保持良好的情绪。 冥想和禅修是一股风靡全世界的潮流,很多名人都在进行冥想和禅修,越来越多的企业家、创业者、白领、精英人士已成为冥想和禅修的爱好者。 如同一台装满了各种垃圾程序的电脑一样,卸载掉多余的程序可以让电脑运行得更加流畅,冥想和禅修便是给我们的心卸下包袱。 下载乐只,体验健康快乐的生活方式! 【乐只特色与优势】 1. 精品冥想和禅修课程。 拥有超过30年冥想和禅修经验的国学大家及多位导师团成员负责课程内容创作,挑选高质量的播音员,所有音频皆在专业录音棚录制完成。 乐只与终南山、峨眉山、九华山、普陀山及武当山等中国八大文化名山的多家寺院及机构合作,建立冥想和禅修教学基地,这些专业的冥想和禅修机构,为乐只提供强大的产品和内容支持。 2. 贴心的场景化设计。 晚上失眠辗转反侧? 【安然入睡】带你心安入梦! 上班感觉压力山大? 【缓解压力】让你身心轻松舒畅! 又爱又恨,不知该如何与爱人和孩子相处? 【亲密关系】【亲子关系】,改变,从心开始! …… 3. 完善的进阶体系。 根据用户的修习层次对内容进行分类,轻松满足修习的进阶需求; 4. 便捷的练习渠道。 有了乐只,随时随地就可完成一次快乐冥想与禅修; 5. 全程语音引导。 简简单单,跟随语音引导,便能进入美妙的冥想意境。 加入乐只VIP会员,可畅享更多精品冥想禅修课程内容,快来下载乐只吧! 【热门课程】 禅修冥想入门 安然入睡 缓解压力 摆脱路怒 亲子关系 美丽容颜 理想工作 吸引财富 声音禅修 色相禅修 止观禅法 打通小周天 【联系我们】 微信公众号:乐只禅堂 邮箱:feedback@esolo.cn 官网:leyikj.com 每一次的进步,都离不开您的宝贵意见...
更新时间:2017-09-25 大小:11MB 好评率:0% 安全下载
好好吃饭的人,身材都不会差! 薄荷健康App——数千万减肥、健身、宝妈用户的选择。 【薄荷能带给你什么】 ?帮你建立健康档案 体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、热量……各种重要数据为你长期保存,随时可查询,安全又安心。 ?制定适合你的饮食方案 减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……不同时期、不同饮食方案,不再发愁“吃什么”。 ?AI智能工具简化你的生活 拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、饮食记录智慧分析,让你轻松搞懂“怎么吃”。 ?权威数据和硬核算法 几十万种食物营养和热量数据,11年算法持续升级,为你带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱,和饮食分析建议。 ?Easy系列健康食品 Easy Ace、Easy Fan、Easy Fun三大系列、上百种健康食品,轻负担、更美味,让你吃得更健康、更轻松、更快乐,Make life easy。 【为什么那么多人选择薄荷】 有效减肥,遵循科学,保障健康 ——为您私人定制健康模型,跟踪体重、体脂、围度等多维数据,持续优化减肥、健身、塑形等体重管理方案,健康有效; 海量食物库,卡路里热量准确查,吃的明白 ——薄荷营养专家10年来一直专注于中国食物库的完善,百度、三星均采用薄荷的食物数据; 摄入和消耗便捷记录、科学分析,减肥高效 ——三餐热量随手记, HealthKit记录即时同步,改善习惯更便捷; 优质的健康社区,上千万人见证你的美丽蜕变 ——理解你的伙伴,有力的鼓励,激动人心的成功故事,海量的减肥经验; 薄荷商店 ——减肥全餐挑战21天瘦10斤、5+2轻断食一周瘦3斤、低卡零食、健康速食、智能体脂秤,为你的健康助力。 【用过薄荷的小伙伴说】 妈妈胖嘟嘟: 薄荷健康用了差不多一个月,感觉非常好,以前减肥健身弯弯绕绕,无法控制,有时暴饮暴食,有时拼命锻炼,现在对自己更了解了,饮食习惯真的很重要,开始科学减肥。 兔兔小宝蹦儿: 很早就下载了薄荷,真正用起来是在今年,刚开始用只悔恨之前没有发现它的好!最喜欢食物记录的功能,让我清楚的知道自己的饮食是否健康,哪里可以改进,推荐的一些运动计划也很合理。可以与其他薄荷儿参加打卡活动,每一次打卡成功都是一次小小的进步。广播里推荐的每个视频和文章我都会读,喜欢大圣,怡文和雅琪,喜欢你们出的每一个小视频。 希望薄荷可以越来越棒!越来越好!人生第一次写软件评论,哈哈哈。 风吹过来的时候: 薄荷的热量摄入记录,让我关注吃的食物品种及数量,控制热量摄入在健康范围之内,成功瘦身30多斤。争取达到健康体重。 喵宝123: 薄荷对我的帮助太大了,帮助我减下很多,并且是健康的方式,是它让我懂得,减肥不是痛苦,而是健康的生活习惯和饮食习惯会成就一个好身体和身材。 沈中琪: 我是用来减肥的,制定目标体重,每天记录体重,每次的变动都让我觉得满足,减肥只有八个字,管住嘴迈开腿坚持!每天完成的好习惯可以打分,也算是一种督促,可以查食物的热量,对自己每天吃的食物也有一个基本的了解!会一直一直坚持用! 【联系我们&意见反馈】 官方微信:薄荷健康 官方微博:@薄荷不正经运营号 邮箱:easy@boohee.com
更新时间:2020-04-08 大小:29.6MB 好评率:0% 安全下载
超过2亿女生在用的经期记录软件,越记越准哦~ 【热门影视综艺推荐APP,贴心守护你】 《演员的品格》联合赞助,《国风美少年》行业赞助,《女儿们的恋爱》合作伙伴。 不仅有越用越懂你的经期智能提醒模式,还可根据需要切换为备孕/怀孕/育儿模式,为准妈妈们提供丰富的孕产知识,贴心的孕期提醒。记录宝宝成长瞬间,给妈妈们提供宝宝成长的科学建议,陪伴女生成长的每一个重要时期!同时还为女生提供了健康、情感、瘦身、美容、购物的知识贴,内置真实的女生交流区。 ●俘获女人心的四大功能● #贴心预测,及时提醒月经期# 女生的贴身健康管家,记录、预测、提醒,一应俱全,让你避免忘记经期的尴尬,记录你每天的心情、健康细节,帮助你养成良好的生活习惯,让你随时了解自己的生理状况。 #不同模式,给你不同阶段的关爱# 开启经期、备孕、怀孕、育儿四大模式。科学备孕,排卵日一查便知;健康怀孕,知识每日推送,食物能不能吃一查便知;育儿护航,记录宝宝成长每一刻。陪伴你从校服到婚纱,从少女到当妈,不同时期给你特殊的照顾。 #吃饭睡觉聊八卦,一起扎堆她她圈# 一个可以分享心事,与同好结盟,供你安放情感的真实女性社区!200多个火爆圈子,涵盖生活的方方面面,情感、美食、旅行、影视综艺、护肤美容…总有一处让你拥有归属感! #柚子街,手机上的女人街# 汇集低价好货,每天近百款新品逛到上瘾,1元购、9.9元购,无需挣扎的价格,放肆购物的快感,激发变美的灵感,增添生活的情趣和品位。 美柚,等待遇见更美的你!
更新时间:2020-04-02 大小:90.3MB 好评率:0% 安全下载
在潮汐,和大自然一起平静身心,让你放松专注、睡得更好。 潮汐是一款大自然声音主题的身心健康应用,在快速繁复的日常生活中,帮你保持专注、减压放松、睡得更好。通过我们提供的自然声音场景,配合「专注」与「睡眠」两大功能模块,从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注不分心、获得更好的睡眠。 【潮汐适合以下人群】 - 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群 - 常常分心、无法专心致志的拖延症患者 - 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人 - 长期焦虑、精力疲惫的高压人群 - 追求平和身心的冥想练习者 - 希望成为更好自己的你 【特色功能】 1. 自然声音:和大自然一起平静身心 - 精选高清万物声音,为你创造不同的自然时空体验 - 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然 - 专注、睡眠、放松与冥想,不同功效不同声音 2. 睡眠与小憩:和万物声音一起入眠 - 多种助眠的自然声音,和潮汐一起睡个好觉 - 长睡与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡 - 轻柔唤醒的轻唤醒,让你摆脱起床综合症 - 精选舒缓闹钟声音,每一次醒来都是美好的 3. 专注计时器:开启一段沉浸的专注时光 - 高效工作模式:基于番茄工作法,每次专注 25 分钟,间隔休息 5 分钟 - 历史专注分析:回顾你每一次的专注时光 - 自定义时长:打造适合不同场景的专属计时器 - 支持沉浸模式,离开应用会导致专注失败 4. 放松冥想:为你的大脑按下暂停键 - 轻冥想:随时随地,放松片刻 - 场景练习:针对不同场景设计,简单高效 - 沉浸空间:从内容到界面,由内而外的沉浸与沉静 5. 每日灵感格言:极简平静的身心体验 - 每日精选灵感格言,致敬每一个认真生活的人 - 日帖日历,支持翻阅过去的格言与图片 - 随时光流逝变幻的问候语,在潮汐里等待着你 6. 潮汐日记:记录你的每一个平静时刻 - 可视化的数据日记,记录你在潮汐的点滴时光 - 精美设计的分享卡片,留下彼时彼刻的平静体验 7. 极简设计:少即是多的设计美学 - 简洁的界面设计 - 随时光流逝变化的情感动效 - 为不同文字优化的字体排印 【所获荣誉】 - 豌豆荚设计奖 - 魅族魅斯卡设计奖 - OPPO 至美应用 - vivo 极光奖 - App Store 2017 年度应用 - 少数派编辑推荐 - AppSo 重点推荐 【用户声音】 - 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app,这个的风格跟 muji to relax 有些类似,但是更自然优雅。简单易操作,适合工作和学习使用。—— yon73 - 简洁好用!即是番茄钟,又有白噪音,喜欢!因为这个app正在纠结到底要不要继续用 forest 了 —— 陈毛毛710522 - 被需要的 App。这个理念太好了,现在很需要。希望开发者坚持简单纯真的风格,做极简的番茄工作法,少些花哨,我们本来就太嘈杂了。—— 花咪夫人 - 视觉享受!App 的图标就超赞,界面视觉上也非常舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢,听着就很舒服,以前每次进入番茄钟都会很挣扎,想着又要 25 分钟,现在就特别想听海水的声音,真的很喜欢这款番茄工作法的 App~ —— Neshow - 无依无靠的心灵需要声音的陪伴。就是像标题所写的那样,孤独的心灵没有排解的方式,这样的白噪音伴我入眠。—— 门前一棵松 ———————— 你的每一个意见和建议都会让潮汐变得更好,我们期待听到你的声音。 意见反馈:talk@moreless.io 官方微博:@潮汐APP 微信公众号:潮汐时刻 / tidehour
更新时间:2019-08-01 大小:74.9MB 好评率:50% 安全下载
“儿童医学中心”是上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心官方推出的APP。旨在医院现有服务基础上简化就医流程,减少就医等候时间,方便患者就医,改善患者就医体验。 客户端主要功能: 【挂号功能】提供本院所有科室专家门诊的预约挂号和实时叫号功能,患者只需一部手机, 即可完成预约挂号并且可以随时随地查看叫号情况。 【报告查询】患者可以通过客户端轻松查阅检验检查报告单,免去了往返医院带来的不必要的麻烦。 【信息公告】提供医院每月讲座时间及内容详情、健康咨询和育儿课堂,方便患者了解部分疑难杂症症状,以便及时就诊。 【满意调查】宝贝们就诊结束后病情是否有好转,对APP的使用是否满意,或者有其他的疑问,都可以反馈给我们,我们会不断完善的。 【导医服务】方便患者查看医院地址和联系电话,并提供医院内外导航,给患者,尤其是外地患者前来医院就诊提供方便。 声明: “儿童医学中心”由 上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 与 苏州智康信息科技有限公司 联合研发。
更新时间:2019-01-08 大小:12MB 好评率:0% 安全下载
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更新时间:2019-07-29 大小:25.5MB 好评率:0% 安全下载
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