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怎么确认自己患仰郁症?得了抑郁症应该怎么缓解情绪

7.0分
出处:网络 时间:2019-12-31

您可能感兴趣的话题: 仰郁症  

核心提示:情感低落,对周围的事和人不感兴趣,整天闷闷不乐;

  1、情感低落,对周围的事和人不感兴趣,整天闷闷不乐;

怎么确认自己患仰郁症?得了抑郁症应该怎么缓解情绪

  2、有严重睡眠障碍,容易惊醒;

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  3、明显的食欲下降;

  4、运动抑制,不想动;

  5、思维迟缓,不想讲话,语速减慢,感觉脑袋将生了锈一样;

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  6、意志活动减退,懒散,不想做事;

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  7、人际交往减少,不愿和人接触交往,常独坐一旁;

  8、注意力下降,自我评价低,有自杀倾向。

  做量表自测确诊抑郁症准确吗?

  一般情况下,抑郁自评量表都是要在咨询师的指导下完成的,而判断是否是抑郁症的也是要经过心理咨询师或者心理医生的诊断,量表只能作为一个参考,并且抑郁自评量表容易受测评者当天情绪的影响,因此其结果并不准确。量表只能对抑郁症患者进行一个大致的评估,想要确诊抑郁症,还需要做专业的仪器检查,这样会更准确。

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