以下错误的速度训练理念是()

来源:网络时间:2026-10-01 20:08:42

关于"以下错误的速度训练理念是()"的答案很多朋友不是很清楚,接下来小编就为介绍一下改题答案吧。

  

以下错误的速度训练理念是()

  A、速度训练一周控制在2-3次

B、每次速度训练之间至少留出48小时进行恢复

C、速度训练专注练习下肢力量,与核心力量、上肢力量无关

D、速度训练重在“质”而非“量”

正确答案:C

        
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