keep手环使用教程_keep智能手环怎么设置时间啊

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keep手环使用教程？

首先，我们打开手机上的Keep软件并登录。在“我的”页面右上角有一个扫描图标，点击后可以直接扫描手环上的二维码进行绑定。绑定过程中，您需要配置身高、体重、佩戴方式和每日活动强度等信息，根据提示设置即可。绑定完成后，您可以进入首页，这里包含推荐、会员、训练营、活动等多个栏目。

接下来，您可以根据自己的需求选择不同的课程。手环与APP连接后，您可以参与帕梅拉舞蹈、拳击游戏以及燃脂训练等互动课程，在游戏中轻松锻炼。请注意，动作越标准、节奏越正确，Combo值就会越高，对应的课程得分也会更高。

此外，Keep还提供了直播课功能，这是其一大特色。通过直播课，您可以与教练进行实时互动，同时也能与其他用户交流。在直播课页面，您可以查看每天的课程安排，预约感兴趣的课程，还可以观看回放和精选课程。在直播课画面的左侧，除了显示在线用户的名单外，还有一个手环用户排行榜。这个排行榜能够实时统计用户的心率和消耗的热量，并根据消耗的热量高低进行排列。

总之，通过Keep APP和手环的结合，您可以享受到更加个性化和互动性强的健身体验，无论是参与游戏课程还是直播课，都能让您的锻炼过程更加有趣和高效。

keep智能手环怎么设置时间啊？

### Keep手环设置及功能介绍

#### 设置步骤

1. **打开包装并启动手环**：首先，打开手环的包装，取出设备，并按下开始键以激活手环。

2. **下载并安装Keep应用**：使用手机扫描包装盒上的二维码或访问官方网站下载并安装Keep应用程序。

3. **连接蓝牙**：确保手机蓝牙已开启，然后在手机上搜索并连接手环的蓝牙信号。

4. **同步时间和日期**：打开Keep应用程序，摇动手机即可自动校对手环的时间和日期。

#### 手环特性

Keep手环有三种颜色可选，采用热塑性聚氨酯（TPEE）材质，具备出色的耐磨性和弹性，重量约为20克。其显示屏为0.96英寸高清彩色触控屏，即使在阳光直射下也能清晰显示时间、步数、睡眠状况和实时心率等数据。

#### 运动检测功能

手环内置六轴传感器，能够精确记录运动数据。它支持跑步、行走、球类运动和健身等9种运动模式，并能将这些数据保存在手环上，随后同步到Keep应用程序中，方便用户随时查看和管理自己的运动记录。

通过上述设置步骤和功能介绍，您可以轻松上手并充分利用Keep手环的各项功能，帮助您更好地管理和提升日常生活和运动体验。

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