近年来由于全球变暖，气温不断刷新纪录。尤其是今年三月份，许多地方的气温已经达到27摄氏度，因此人们对即将到来的伏天格外关注。下面将介绍2023年的入伏日期。
2023年的入伏日期是7月11日。整个伏天持续40天，分为首伏（10天）、中伏（20天）和末伏（10天）。距离今天还有152天。伏天天气炎热，饮食以清淡为主。三伏天的时间是根据夏至节气来确定的，入伏从夏至节气之后的第三个庚日开始，入伏10天后进入中伏，末伏则是立秋节气后的第一个庚日。
很多人都在问2023年的入伏从哪一天开始。根据往年的天气情况来看，2023年的入伏第一天是7月11日。在我国的农历历法中，对数伏的时间有特定的规定，即夏至三庚便数伏。具体来说，从夏至当天开始算起，第三个庚日就是数伏的第一天。2023年的夏至是6月21号，正好是农历的庚戌日，往后数第三个庚日为7月11号的农历庚午日，即为开始数伏的第一天。
入伏后需要注意一些问题。三伏天是一年中最热的时期，由于气温较高，很容易上火、中暑等身体不适。因此，在三伏天期间，我们需要特别注意补水、防晒和防止上火。此外，日常饮食也需要格外注意，多吃一些清凉解暑的食物，少吃辛辣和油腻的食物。
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