福建地区的回南天现象相对于广东并不严重。回南天是春季最令人头痛的气候之一，当它到来时最好不要打开门窗，因为家里的地板和墙面会变得非常潮湿。如果家里有除湿器的话，可以使用它来帮助除湿防潮。
回南天通常发生在三四月份，福建地区也不例外。这种现象是由于华南属于海洋性亚热带季风气候的特点。每年3月至4月，从南海吹来的暖湿气流与从北方南下的冷空气碰撞，在岭南地区形成准静止锋，导致天气阴晴不定、非常潮湿，出现小雨或大雾的情况。在回南天期间，冰冷的物体表面会出现水珠，因为暖湿气流在其上凝结。
福建的回南天一般持续3-5天，也叫做南风天。它主要出现在每年3-4月左右。这是由于从南海吹来的暖湿气流与从西伯利亚南下的冷空气相遇，在南方上空形成准静止锋，导致天气阴晴不定，空气非常潮湿。而内陆地区较少出现南风天的情况。
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