健身软件

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现代社会节奏越来越快,大家工作也越来越忙,没有时间锻炼,体重不断增加,肥胖困扰着现代人。没有时间去健身房,也没有场地去跑步,大部分人都是有心锻炼,却没有条件。现在不用担心了,2345软件大全小编为大家精心整理了一批好用的健身软件,大家可以在家自行锻炼健身,科学的健身指导让你事半功倍,赶快行动起来吧!


推荐:跑步软件 听书软件 打车软件 抢票软件 K歌软件

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推荐指数: 大小:34.74MB

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咕咚

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跑步控

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推荐理由:  【全国首款面向健身减肥人群以及跑友提供跑步训练计划的中文软件!】跑步控是专门针对跑步爱好者、运动健身人群以及缺乏运动的亚健康人群量身开发的手机客户端软件。

点点运动

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推荐理由:国内最大、最全的实时记录运动社区 点点的神奇之处: 全国跑团嗨起来! 全程记录超准确!运动过程中,点点运动帮您准确计算运动轨迹、时间、速度、距离与卡路里,记录您的每一天运动成果。

瘦瘦

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推荐理由:瘦瘦是一款健康瘦身减肥应用,其创始人韩喜阳、单日强旨在将瘦瘦打造中国第一健康减肥应用。2200万减肥用户的共同选择!

健身宝典

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推荐理由:《健身宝典》(原名:健身动画教程)是一款简单易用的健身健康类计算机应用程序软件。主要包括四项功能:健身视频教程、健身计划设置、健身记录日志、健身健康资讯。

专业健身

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推荐理由:健身教程,你每天健身指导教练! 本软件收录的教程,既适合男子健身指导,也适合女子健身指导。只要你想保持你的身材,从零开始健身,都能找到你想要的教程!

健身频道

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推荐理由:Are you trying to get a bit fitter in 2014? If you can't afford a gym membership and don't want to brave the cold, our fitness videos can help you shift some pounds and tone up, all from the comfort of your own home.

计步器

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推荐理由:健康源于运动,跑步是最高效的运动方式之一。每日适当的跑一跑,可有效地提升呼吸系统,循环系统,免疫系统的机能。利用这款计步器,可以精确地记录你跑步时的步数,消耗的能量,帮助你确定最适合自己的运动强度。

耐克健身俱乐部

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悦跑圈

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乐动力

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推荐理由:好玩有用的健走计步器、跑步APP,全天候运动健身! 国内唯一获评苹果「年度精选」的计步、跑步应用,苹果多次首页推荐。

步行健身―运动量统计

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推荐理由:散步铺开了通向健康的道路。但是,你走的步数够吗?用步程计来算下看看。步程计是一种很便宜的装置,是用来计算步数的――无论你是在进行健身散步还是仅仅在做着日常运动在网上、大多数零售商店和健身商店内都能找到步程计。

胸腹撕裂健身视频教程

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挑战Plank

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运动达人(runstar FREE)

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7分钟锻炼Seven

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推荐理由:无需锻炼设备,每天只需几分钟时间 趣味成就和奖励不断鼓励你 基于《纽约时报杂志》报道的7分钟科学锻炼文章

美腿瘦腿

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全能健身宝典

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