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跑步软件

现代社会节奏越来越快、压力越来越大,很多人喜欢上了跑步,每天跑跑步可以很好的缓解疲劳、释放压力。但是跑步也是要科学的跑,什么时候跑步好?跑多久多远比较好?估计很多人都不知道。特精心了一大批好用的跑步软件,可以用来指导跑步,健康跑步从跑步软件做起。


合集列表
  • 跑步控

    大小:15MB 下载

    推荐理由:【全国首款面向健身减肥人群以及跑友提供跑步训练计划的中文软件!】 跑步控是专门针对跑步爱好者、运动健身人群以及缺乏运动的亚健康人群量身开发的手机客户端软件。软件中提供免费的CoolRunning官方Couch-to-5K?训练计划是目前世界上使用*多的跑步训练计划,该计划已帮助上千万初级跑步爱好者完成了减肥瘦身的健身目标,并训练他们成功完成5公里的跑步比赛。跑步控*次把跑步训练计划搬到了您的手掌中,无论身在何处,本训练计划全程提供实时语音提醒、训练安排以及训练内容的记录功能,督促并鼓励您完成既定训练目标,让您不断挑战自我进而通过9个星期的系统训练后毫无压力地跑完5公里! 以上描述中存在违反广告法的内容,自动用*代替

  • 跑步机

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    推荐理由:跑步机是一个跑步辅助程序,可以在你跑步的时候用来计算您的速度、步伐计数、卡路里消耗等。

  • 虎扑跑步

    大小:43MB 下载

    推荐理由:[虎扑跑步]——同万千跑者追求时尚健康运动 ! 想跑步、想养成训练习惯、想买运动装备? [虎扑跑步]集运动轨迹、数据分析、跑步群组、运动装备、损伤保护、 活动赛事信息等运动服务为一体,同时提供商品选购、运动类产品团购,体验一站式跑步生活。21天跑步习惯养成法,与你从0到1,成为跑步达人! 【跑者故事】 每一段跑步记录都值得被铭记,每位跑步大神都有自己从零开始的回忆,来[虎扑跑步],分享你的跑步故事。 【跑友秀】 吃什么+穿什么,怎么跑+怎么练,参与讨论每日话题,与小伙伴们分享你的运动时刻,让大家来给你点赞! 【装备资讯】 不止看看看 ,还能买买买 ,每周推荐热门的跑步运动商品,全年抄底价一定不能错过! 【群组推荐】 训练+赛事+城市,群组内跑步里程数PK,谁才是本群“神马”,进来一跑见分晓! 【热门活动】 赛事活动、社区活动、群组活动,每天都有新内容,趣味游戏根本停不下来。 【数据分析】 单次跑步目标设置,实时查询完成进度,周报月报,随时掌握你的运动状态! 基础功能:记录每次跑步数据(时间、距离、卡路里),秒速打开、即时定位,离线地图下载,PM2.5和天气实时查询,微信、QQ、微博帐号多个帐号登录,真人语音播报提醒,边跑边有妹子给你加油。可设置单次跑步目标,实时查询完成进度,周报月报,随时掌握你的运动状态! 联系我们: 微博:@虎扑跑步 微信:虎扑跑步(wechat:hppb) 官方Q群:78845982 邮箱:puniu@ijoggers.com 虎扑跑步——踏上赛道,你要挑战的,只有自己。

  • 悦动圈

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    推荐理由:百度金熊奖、腾讯腾飞奖、36氪跑步计步应用!过亿用户通过悦动圈养成了运动习惯! 悦动圈-让运动更容易,用『红包』鼓励运动,用『游戏化的运动玩法』让你爱上运动! 全民健走,共享骑行,在推进全民运动、全民健康的路上我们一直在努力! 核心特色: -数据准确,多种运动模式任你选择 支持健走、骑行、跑步、健身等多种记录模式,计步准确率高达95.8%准确率。 -运动红包,每日运动就能拿红包 每日健走、共享骑行、团队印花完成运动目标就能领红包。 -趣味赛事,运动还可以这么玩 独创7天健康挑战赛、健走闯关赛、团队印花赛等运动赛事,从未发现运动竟然如此有趣。 -运动社区,热爱运动的人都在这里 加入圈子、随时随地发现附近的运动达人,结交好友也能更容易。 热门活动: 7天健康挑战赛 21天习惯养成赛 健走闯关赛 团队印花赛 十公里挑战赛 周一狂欢日 PK抢红包 #悦动圈,多一点运动,多一点健康# 如需要帮助或获取更多信息,请关注或联系: 微博:悦动圈 微信公众号:悦动圈 邮箱:bd@51yund.com

  • 跑步控

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    推荐理由:有一种简单易行快捷有效的方法能帮你摆脱所有这些——运动。研究表明,运动,特别是有氧运动能够有效提高注意力,记忆力,所以运动不光健身还健脑。而跑步无疑是众多有氧运动中性价比最高的运动方式。从古至今,无论何处,跑得快也从来都不是缺点,不仅如此,跑得快的人活得“长”,因为从相对论的钟慢尺缩效应来看,速度的增加意味着时间的变慢,虽然,这个变化不是很多,一个世界顶尖的马拉松运动员,一场比赛大概能赚到百亿分之一刹那(一刹那约等于0.13毫秒)。。。 回到有氧运动,有氧运动的跑步门槛大约半小时,距离就是五公里左右。 5公里,很遥远,普通人步幅大约0.75米,步频每分钟100次,折合步行一小时的路程。看似没多久,但你真的试过坚持不懈跑半个小时以上么?是不是脑中闪过的还是昨天气喘吁吁忧郁无助地看着远去末班车的背影,落寞的一个人恨恨站在晚风中这样的画面。 5公里,很神奇,既有长跑的感觉,又不会造成太大负担。换句话就是,近可KO脂肪君,远可憧憬马拉松。而且当坚持跑过一个5公里后,10公里,半马,全马,超马……神马也都皆有可能了。遥不可及的马拉松,始于举脚之劳的五公里,怎么样,亲,动心了么? 当然,你并不是孤身一人,这里有一款曾经帮助国外无数宅男腐女L丝卢瑟儿告别拖延亚健康踏上青春马拉松的知名跑步移动应用Couch-to-5K的中文版——跑步控,我们以专业负责的态度为你量身定制一个循序渐进轻松惬意的初级跑步计划,每周三次,持续九个星期,从走跑结合开始循序渐进直至可以一步不停地跑五公里,教练全程语音指导,让你跑得不再枯燥单调,帮你跑出健康跑出自我。 跑步也许不能帮你找到男/女友,但定能找到志同道合的朋友;运动也许不能帮你追上小康,但定能追上渐行渐远的健康。一项普普通通的运动,一个不同以往的自己,第一个五公里,近在咫尺,亲,你准备好了么? 软件特性: "结合GPS,对您训练中的跑步路线、距离和配速进行全程实地追踪记录; "在GPS不可使用的状态下(比如使用iPod Touch, 或进行室内锻炼时),也可以继续你的训练; "与Google Map的完美结合,可以准确记录并显示您的训练路径; "完美支持Retina高清界面显示,让你的训练更清晰; "在使用GPS时,支持后台运行模式,在关闭屏幕等情况下也可精确计算各项数据; "信息展现一目了然,目标完成值、步数、里程、卡路里消耗等信息图表式展现,并能够方便切换查看训练日志及历史进程,让您清晰的看到自己的总训练量和每月、每周的跑步训练量,并能查看每一天具体的训练内容、训练状态、训练日志以及训练的地图路径; "内置新浪微博的接口,可一键设置快速发送您的训练信息到微博上,与更多好友实时分享; "在使用跑步控进行训练的同时还能收听您喜欢的音乐,并将您音乐的播放列表与程序同步; "简洁易用的操作、友好的用户界面,让你在训练过程中能够快速便捷地使用该软件并享受到训练的快乐。 注意:GPS全球定位系统在后台持续运行,会显着降低电池寿命。 【更新日志】 修复了一些Bug。

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