睡眠大师app是一个专门用于帮助大家入眠的业务系统手机软件,内嵌丰富多彩的睡眠响声让消费者选择,像舒缓音乐、随机噪声、脑波等全都包含以内,最大限度的为顾客营造了良好的睡眠自然环境,使你随随便便就能入眠,从根本上解决入眠难的问题,感兴趣的小伙伴快下载用吧~
官方介绍
睡眠大师是一款睡眠身心健康爱人运用,我们可以从自然界与冥想中获取设计灵感,大量声频具体内容,帮助自己从快节奏时下抽身,进到另一个平静静谧的时光,消除焦虑和压力、集中注意力宁静、冥想一会儿放松心绪,得到更好的睡眠。
1、舒缓的入睡歌曲随心所欲设定,满载而归放心。
2、轻柔地唤起闹钟声音,睁开眼睛就很美好气氛。
3、睡眠数据监控,对每一次睡眠状况都了然于胸。
1、冥想吸气术:根据吸气区域的缓解压力技术性,混和正逆腹式呼吸法 意境想像 场景想像,一颗不安的心在这里停留;
2、奇妙脑波:添加对身心健康放松、深层睡眠及其工作中抗噪上皆行之有效的α波、β波、θ波、δ波等7种技术专业脑波;
3、雅致白色噪音:用心收集鸟的叫声、蝉噪、大海、雨的声音、山林、列车、江轮等23种当然之声,相互配合技术专业人声伴奏拍摄,仅因音乐是缓解压力放松、宁心安神解毒药;
4、个性定制:搭建放松、舒眠、静下心及振作四种真正适用场景,与此同时设定可独立控制声音大小与收音功能。我们一起来研发设计,你去挑选什么是完美的搭配;
适用范围
1、不易入睡还易惊醒的老人家
3、因焦虑情绪、工作压力等情绪焦虑造成失眠的人
4、因度假旅游、外出、出国留学等场所基因突变造成失眠的人
5、轻、轻中度睡眠困惑的人(入睡困难、容易惊醒、睡眠不好、恶梦、浅睡眠)
5、学习培训、工作中、冥想、专注于、创作、阅读文章等都需要来个白色噪音的人
6、因群居动物、沿街等大吵大闹自然环境造成失眠的人(学生们、职工、工厂宿舍等)
消除焦虑和压力
集中注意力宁静
冥想一会儿放松心绪
得到更好的睡眠