柏速达是一个服务于跑步爱好者的平台。该平台由马拉松名将韩刚领导的专业团队组成,致力于为用户提供专业的跑步姿势评估和改善服务,并为他们量身定制跑步训练计划,以帮助他们减少损伤并提高跑步能力。
跑步姿势评估:
通过分析用户上传的跑步视频,我们能准确发现用户跑步姿势中的错误细节,并提供相应的改善方案。
个性化训练计划:
在收集用户相关参数后,我们会为他们量身定制个性化的跑步训练计划。
训练视频内容:
我们提供包括基础力量训练、拉伸与松解、跑步姿势技术动作、热身动作以及不良体态处理等多种训练视频。
运动损伤:
我们详细介绍了与跑步相关的各种运动损伤的定义、症状、原因和处理方案。
体态调整:
我们解释了各种可能对跑步产生不良影响的体态问题的定义、评估、症状、危害、原因和解决方案。
专业干货:
我们分享与跑步相关的专业知识,让用户受益匪浅。