身材转型app是一款运动健身应用，它提供专业的运动健身方案和配套饮食，以帮助用户在短时间内锻炼出充满爆发力的性感身材。
《Runtastic Results身材转型》应用程序是一个能够在短短的12周内改变身材的应用，无需任何设备。它可以帮助用户减肥、增强肌肉、燃烧脂肪或提升耐力。该应用有为期12周的定制训练计划，只需使用体重即可进行训练，无需其他设备。该应用已被翻译成12种语言，并提供了许多有关健康饮食的小贴士。
如果你在寻找快速和方便的力量训练练习，并且希望可以在家中进行锻炼，无需任何花哨的健身器材，那么Results应用程序可以解决这两个问题。它提供了高质量、容易仿效的高清体重练习视频，可以正确演示锻炼动作，还提供了增加肌肉力量、改善肌肉张力和防止受伤的小贴士。此外，你可以在Runtastic社区与他人分享你的身材转型成果，不再孤单地进行训练。
该应用的特色包括定制计划，为期12周的个性化力量训练计划，只使用个人身体重量。它还提供全面的支持和动力，Runtastic社区由数百万志同道合的人组成，无论你的目标是什么，都会有人与你同行。此外，该应用还提供健康与营养指南，指导你改善生活方式和饮食习惯。它还提供了120多个高清练习视频，逐步指导你正确、安全地进行每个体重练习的动作。最后，你可以随时进行独立锻炼，无需昂贵的健身器材。
下载免费的身材转型app，让Runtastic Results为你带来更多的精力、肌肉、脂肪燃烧、信心和耐力。通过Face.book、Google和Twi.tter与他人分享你的转型秘密，激励朋友们开始他们自己的为期12周的体重和力量训练计划，只通过体重锻炼就能看到惊人的成果！
