睡眠监测免费版

睡眠监测免费版是一款用于记录和分析用户睡眠状态的手机应用。由独立开发者团队推出，主要面向关注自身睡眠质量的普通用户。它能帮助你了解每晚睡了多久、睡得深不深，以及有没有频繁醒来。

软件功能

1. 自动记录整晚睡眠时长，包括浅睡、深睡和清醒时间。

2. 通过手机麦克风或可穿戴设备（如智能手环）检测打鼾和翻身次数。

3. 生成每日睡眠报告，用图表展示睡眠结构变化。

4. 提供就寝和起床时间提醒，帮助建立规律作息。

5. 支持手动添加睡前习惯（如喝咖啡、运动），用于分析影响睡眠的因素。

软件特色/亮点

1. 完全免费，无广告，也不强制要求登录账号。

2. 无需额外硬件，仅用手机放在床边即可完成基础监测。

3. 数据本地存储，不上传云端，保护用户隐私。

4. 界面简洁，操作逻辑清晰，老年人也能轻松上手。

5. 支持导出原始数据为CSV格式，方便用户自行分析或分享给医生。

软件特色

1、精准的睡眠监测

记录你这个晚上的睡眠情况，让你更加了解自己。长期使用，更能够享受，根据你自身的睡眠情况，提出的针对性的睡眠改善建议。让你养成良好的睡眠习惯。

2、睡眠辅助

专业的声光助眠，让你在睡前快速的放松自己，分分钟睡着。

3、智能化唤醒机制

在你浅睡眠的时候慢慢的将你唤醒，这是最自然和放松的闹钟唤醒机制，让你醒来后精力充沛。

更新日志

1. 修复了安卓14系统下后台录音权限被系统自动关闭的问题。

2. 新增“睡眠评分”功能，根据入睡速度、中断次数等给出0-100分综合评价。

3. 优化了图表加载速度，滑动查看历史记录更流畅。

4. 根据用户反馈，调整了打鼾检测灵敏度，默认值更贴近实际场景。

5. 修复了部分机型在横屏模式下界面错位的显示问题。