fatsecret卡路里计算器

FatSecret 卡路里计算器是一款由 FatSecret 公司开发的饮食与运动追踪工具。它主要帮助用户记录每日摄入的卡路里、营养成分和运动消耗，适合关注体重管理、健身或健康饮食的人群使用。

软件功能

1. 支持扫描食品条形码快速录入食物信息。

2. 提供包含数百万种食物的数据库，涵盖餐厅、超市和自制餐食。

3. 可记录每日三餐及零食摄入，并自动计算总热量和营养素（如蛋白质、脂肪、碳水化合物等）。

4. 内置常见运动项目，能根据体重和时长估算卡路里消耗。

5. 支持设定减重、增肌或维持体重的目标，并生成个性化每日热量建议。

6. 可同步体重、围度等身体数据，生成趋势图表。

软件特色/亮点

1. 食物数据库覆盖全球多地品牌和连锁餐厅，比多数同类应用更全。

2. 界面简洁，操作逻辑清晰，新手也能快速上手。

3. 完全免费使用核心功能，无强制订阅（高级功能可选但非必需）。

4. 支持离线记录，网络恢复后自动同步数据。

5. 社区板块允许用户分享经验，但不干扰主流程，可自由关闭。

fatsecret卡路里计算器使用方法

1、首先打开fatsecret安卓中文版，选择你的目标，这里以减肥为例；

2、填写你的身高、体重、运动量等信息，立即开始；

3、首先你需要定制你的计划，例如每天的早、午、晚餐等；

4、在这里有很多的食谱可以选择；

5、你也可以参考网友的计划；

6、随后点击提醒；

7、设置称重、早、午、晚餐提醒时间；

8、在体重这里可以看到你的变化。

更新日志

1. 修复了部分安卓机型在扫描条形码后闪退的问题。

2. 新增“快速添加常用食物”功能，减少重复输入。

3. 优化了运动消耗算法，更准确反映不同体重用户的实际消耗。

4. 根据用户反馈，调整了首页图表的显示逻辑，现在默认展示最近7天数据。

5. 改进了夜间模式下的文字对比度，阅读更舒适。