Google Fit（谷歌健身）是 Google 开发的一款健康与运动数据追踪应用，主要面向 Android 和 iOS 用户。它通过手机或可穿戴设备自动记录步数、活动时长、卡路里消耗、心率和睡眠等健康指标，帮助用户设定并达成日常健身目标。
1. 自动统计每日步行和跑步步数，无需手动输入。
2. 利用设备传感器计算活动距离和运动轨迹。
3. 根据运动类型与时长，估算卡路里消耗。
4. 支持睡眠监测，记录睡眠时长与质量，并生成报告。
5. 提供心率点数（Heart Points）和活动分钟数（Move Minutes）两项核心健康指标。
6. 可与 Wear OS 智能手表、小米手环等第三方设备同步数据。
7. 允许用户设定个性化运动目标，系统会根据完成情况给出建议。
1. 跨平台兼容：支持 Android、iOS、网页端，数据实时同步。
2. 简洁直观的界面：主页以图表形式清晰展示运动趋势和关键指标。
3. 开放 API 架构（已逐步停用）：早期为开发者提供统一健康数据接口，便于第三方应用接入。
4. 用户数据自主权：可自由选择是否分享数据，并随时删除历史记录。
5. 与 Google 生态深度整合，比如在 Pixel 手机上无需额外安装即可使用基础功能。
【达成健身目标】
●设定时长或步数目标，并了解自己的进度。
●获得根据健身效果提供的运动目标建议。
【全面掌握健身情况】
●将第三方设备和应用与 Google 健身关联后，您就可以在一个地方集中查看您的所有健身数据。
【随时随地使用】
●兼容所有 Android Wear 设备。
●只需随身携带手机即可随时了解您步行、跑步和骑车的运动情况。
1、多平台：
可以在Android和iOS操作系统上运行，以及通过Web访问。它可以与各种可穿戴设备和健康和健身应用程序集成。
2、自动追踪：
可以自动追踪用户的步数、心率、饮食等数据，无需手动输入或启动跟踪。用户可以使用手机或可穿戴设备进行追踪。
3、智能提示：
可以基于用户的数据提供智能提示和建议。例如，如果用户的步数不足，Google Fit可能会建议增加步数目标或提供一些简单的运动建议。
4、统一平台：
可以将来自不同来源的健康和健身数据整合到一个平台上，使用户能够轻松查看他们的健康状况和健身趋势。
5、自定义目标：
用户可设置个性化目标，例如每天步行一定的步数或者定期进行一定的运动，以达到更好的健康和健身效果。
1. 最新版本为 v2025.07.03.00（arm64 架构），优化了传感器数据读取稳定性。
2. 修复了部分设备上睡眠数据无法同步的问题。
3. 改进了与小米手环等第三方设备的连接流程，减少配对失败率。
4. 根据 Google 官方公告，Fit API 已于 2024 年 5 月停止新开发者注册，并计划在2026 年全面废弃，建议用户和开发者转向 Health Connect。
