RefTime是一款专注于时间记录与复盘的工具类App。它不做花哨的日程规划，核心就一件事：帮你搞清楚时间到底花哪了。
适合那些总觉得"一天忙完啥也没干成"的人，或者想养成时间感知习惯的自律爱好者。
1. 时间块记录：手动或半自动记录每段时间在做什么。比如"9:00-10:30 写方案"，操作很简单，点两下就行。
2. 分类标签体系：你可以自定义时间分类，比如工作、学习、通勤、摸鱼、运动等。后续统计全靠这些标签来归类。
3. 日/周/月统计报表：按时间维度生成可视化图表，一眼看出这周学习占比多少、刷手机占了多少。数据不会骗人。
4. 时间复盘笔记：记录完时间后可以附加一段简短反思。比如"下午效率低，因为午饭吃太饱"，方便后续回顾找规律。
5. 目标设定与追踪：可以设一个周目标，比如"本周阅读≥5小时"，App会实时显示进度，完成与否一目了然。
6. 数据导出：支持导出CSV或图片格式，方便做年度总结或者发到社交平台打卡。
1. 极简交互，记录成本低：很多时间管理App败在"记录本身太麻烦"。RefTime把记录步骤压到最少，基本3秒内完成一次记录，不容易放弃。
2. 不做强制提醒，不制造焦虑：它不会弹窗催你"该学习了"。定位是观察工具，不是监工。用不用、怎么用，你自己定。
3. 复盘导向而非规划导向：市面上大部分时间App侧重"计划未来"，RefTime更侧重"回顾过去"。先看清现状，再谈改进，这个思路比较务实。
4. 离线可用，数据本地存储：不依赖网络，隐私方面比较放心。换机时支持本地备份迁移。
5. 界面干净无广告：没有开屏广告，没有会员弹窗，打开就是记录页面。这点在同类App里算少见的。
1. 新增了"连续记录"模式，适合长时间专注场景，不用反复手动停止和开始。
2. 修复了跨天记录时统计归零的Bug，之前凌晨记录的时间会丢失，现在正常归入前一天。
3. 周报图表加了"对比上周"的折线，方便看趋势变化。
4. 优化了标签编辑的交互，之前删除标签后关联记录会报错，现在会自动归入"未分类"。
5. 根据用户反馈，把数据导出入口从三级菜单挪到了设置页顶部，好找多了。
1、打开RefTime app，点击下方图标，进入计划页面
2、在计划页面，点击添加，根据日期，时间及事件填写计划安排
3、设定好计划后，可在【记录】页面完成事件时进行打卡，点击项目即可，之后就会在此为此项事件计时，事件完成后，再次进入，点击此事件，就可结束计时。
4、在当日日程完成后，可在计划页面复盘计划与实施时是否有出入，出入地方在哪里。为之后的安排做更为细致的规划。
