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Yoga Nidra瑜伽休息术
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应用简介

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1.高效率的工作压力可视化工具

2.临睡前可用以管理方法失眠症

3.有用的学习培训和工作中产生清楚,调焦和释放出来紧张焦虑

4.适用各个新手到高級

5.一个详细的十分钟具体指导实践活动的放松

瑜伽是尼加拉引起深,详细的生理学,心理状态和心态放松的专业化,科学化的方式。

它是一种根据瑜伽的時间检测标准,并根据按时的实践活动能够非常容易地开发设计的深层放松,宁静与友谊的实际意义上历史悠久的技术性。

由西玛达夫,具备丰富多彩工作经验的瑜伽和冥想训练教师建立的。

马达夫接纳四年全日制专业培训的Satyananda瑜伽学校加拿大和瑜伽比哈尔院校在印尼瑜伽科学。他也是有资质在身心健康科学和按摩疗法行业。

更新日志

修复Bug解决了几个问题。

改善了音频质量和一些背景噪音从记录中删除。

重新设计几个新添加的菜单包括:FAQ,瑜伽培训信息,音乐和更多。

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