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瑜伽来源于古印度，是古印度六大哲学思想流派中的一系，探究“梵我合一”的大道理与方式。而当代人所指的瑜伽则是主要是一系列的修身养性养神方式。很多人都想训练瑜伽，尤其是女性，可是自始至终寻找不上可以为自己给予协助的实例教程，如今喜爱瑜伽的福利多多了，每天瑜伽是一款给予家中瑜伽训练教程视频的手机软件，可以给大家产生一站式瑜伽训练具体指导，尤其的张蕙兰教师的瑜伽实例教程，特别适合初中级练习者应用。
1.塑型体式
几款常见体式帮你健康瘦身
2.优秀教师采访
学习培训大量技术专业瑜伽专业知识
3.视频课件
教学视频，使你跟随一起做瑜伽
4.武器装备破译
对你说瑜伽所需机器设备
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