「时食记」是一款专为都市忙碌人群设计的智能烹饪管理应用，聚焦解决上班族因工作强度高、通勤时间长而导致的饮食健康问题。据第三方调研数据显示，超72%的职场人士每周点外卖超过5次，而长期不规律饮食可能引发肠胃疾病、营养失衡等健康风险。该应用通过智能化菜谱管理、食材采购清单自动生成、烹饪流程计时系统三大核心模块，将传统烹饪流程压缩60%以上，帮助用户在30分钟内完成从决策到烹饪的全流程，真正实现"高效下厨房，健康不将就"的饮食理念。
1. 智能餐食规划系统：
- 独创"饮食轮盘"功能，支持早/午/晚餐场景化推荐，提供2000+道经营养师审核的标准化菜谱
- 周计划生成器可依据用户饮食偏好（如低脂/高蛋白/素食等）自动编排七日菜单
- 内置应季食材数据库，每月更新时令菜谱推荐
2. 智能采购协同体系：
- 动态生成带图片标识的购物清单，支持按超市货架分区显示（生鲜/调味/冷冻等）
3. 智能烹饪引导系统：
- 步骤分解式菜谱配有实拍视频指导，关键节点设置温度/火候提醒
- 工序并联计时器可同时管理3个烹饪进程，自动计算总耗时
- 灶台模式支持语音控制，油污环境下仍可隔空操作
1. 决策效率革命：
通过大数据分析用户历史选择，推荐准确度随使用频次提升。实测数据显示，用户决策时间从平均17分钟降至43秒。
2. 采购智能化：
独创"AI保鲜管家"功能，根据采购日期推算食材最佳使用期限，临近过期前48小时推送提醒，减少食材浪费达35%。
3. 烹饪安全保障：
内置200℃油温监测系统，当检测到持续高温煎炸时自动推送健康提醒。烟感联动功能在监测到厨房浓烟时，可远程通知紧急联系人。
4. 社群赋能体系：
"共享厨房"模块支持同事/邻居拼单采购，多人菜单智能合并后拆分包装。用户实测显示，拼单采购成本可降低22%-45%。
Q1: 生成的周菜单出现重复菜品怎么办？
A: 在「偏好设置」中开启"菜品去重周期"（可选3/7/15日），系统将自动规避重复菜式。高级会员可解锁"500道核心菜谱库"。
Q2: 购物清单能否按超市动线排序？
A: 目前已接入永辉、沃尔玛等15家连锁超市的货架数据，在「采购设置」中选择常去超市，清单将自动按最优选购路径排序。
Q3: 计时器能否同步智能手表？
A: 支持Apple Watch、华为WATCH GT系列等主流设备，烹饪倒计时结束后会同步触发腕部震动提醒，确保提醒不漏接。
Q4: 如何保证推荐菜谱的实操性？
A: 所有菜谱均经过「厨房小白测试组」验证，确保所需厨具不超过基础三件套（炒锅、汤锅、电饭煲），操作步骤控制在5步以内。
Q5: 数据隐私如何保障？
A: 采用银行级加密存储，用户饮食数据仅用于本地化推荐，绝不用于商业分析。2023年已通过ISO/IEC 27001信息安全管理体系认证。
新增：电子菜单视图（分类在左边，菜谱在右边）
新增：批量选择菜谱添加计划
