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中国功夫赏学

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版本: 1.1

大小: 36MB

语言: 简体中文

分类: 体育

授权: 免费软件

更新: 2014-01-08

系统: iPhone/iPad/

传统武术是我国的国宝。它是一种力与美的高尚运动,而且是一门内含哲理与文化精神的艺术。传统武术,从体育的角度来讲,它是以功法为基础,以套路为载体,以技击为核心的民族传统体育项目。从肢体运动的角度来说,它是一门由力至劲,由肢体到精神的运动学问。用文化的眼光看,它是集思想性、哲理性、技击性、健身性、艺术性于一体的中华民族的非物质文化遗产。从艺术性来看,中国功夫,各类太极拳柔似水,延绵不断,刚柔相济,动静分明,圆活,动作连贯、质量等多位角度审视
传统武术是我国的国宝。它是一种力与美的高尚运动,而且是一门内含哲理与文化精神的艺术。传统武术,从体育的角度来讲,它是以功法为基础,以套路为载体,以技击为核心的民族传统体育项目。从肢体运动的角度来说,它是一门由力至劲,由肢体到精神的运动学问。用文化的眼光看,它是集思想性、哲理性、技击性、健身性、艺术性于一体的中华民族的非物质文化遗产。从艺术性来看,中国功夫,各类太极拳柔似水,延绵不断,刚柔相济,动静分明,圆活,动作连贯、质量等多位角度审视、欣赏太极拳的意蕴,给人一种诗意之感。少林拳讲究动作勐烈,快速有力,似直非直,似曲不曲,注重整体,强调内外合一,以气催力,甚至发生助威等,武术像是一首诗,有着自身独特的韵味;武术像是一幅画,有着延绵不断、起伏有序、磅礴宏大之意境;武术像是一股水,绵绵不断、柔极至刚。

习练中国功夫,有修身、强身、防身、演艺等作用。《中国功夫赏学》以各类武术为主打,有视频教学,精讲动作套路,分节演示;有文字和图片,深入浅出揭示武术品种的渊源、锻炼要领、拳法动作等等。《中国功夫赏学·八翻手》是中国功夫赏学系列的第一辑。八翻手是一风格独特、内容丰富、技击性强的传统武术套路,在山西太原流行较广,为武林名师王新午先生传授,动作简洁明快实用,好学攻防技击性强,包括了踢、打、摔、拿、捆、掷等手法。其姿势舒展大方,动作朴实无华、灵活多变,每动都有攻防意义。此拳式路简单,动作顺适,持久练,可以助人体之自然发育,加之左右互练,更无偏颇之弊,深合各级年龄的人锻炼,得以体魄之健壮。且富有兴味,人不厌倦,长久练习,则体力可转弱为强、神经敏捷、智慧日增。

《中国功夫赏学·八翻手》产品内容由教学视频,介绍“八翻手”源流、优点特长、锻炼要领、拳法动作的文字讲解两部分组成,从内到外揭示“八翻手”练法注重内外兼修、身活步稳、手急眼快、神聚劲顺、快慢结合、刚柔相济的要旨。

《中国功夫赏学·武当功夫》精选了47篇原汁原味的武当道教功夫演练视频。并配有武当功夫相关文化介绍(武当功夫简介、祖师张三丰、历史渊源、武当武术之魅力、追溯道家的文化之源、道教“四大养生法”、道教的五种养生之道等),便于读者更好的了解武当功夫。

武当武术历史悠久,博大精深。元末明初武当道士张三丰集其大成,被尊为武当武术的开山祖师。张三丰将《易经》和《道德经》的精髓与武术巧妙融为一体,创造了具有重要养生健身价值,以太极拳、形意拳、八卦掌为主体的武当武术。后经历代武术家不断创新、充实、积累,形成中华武术一大流派,素有“北宗少林,南尊武当”之称。

《中国功夫赏学·少林功夫》精选了53篇原汁原味的少林功夫演练视频。并配有少林功夫相关文化介绍(少林寺简介、少林历史、禅法传说、武术源流、少林功夫分类、佛教传入中国的诸传说、中国佛教、少林禅乐等),便于读者更好的了解少林功夫。

少林功夫术的要旨是禅武合一。少林寺是佛教禅宗的祖庭,禅宗以明心见性、顿悟成佛为要旨。在佛门眼中,参禅是正道,拳勇一类乃是末技,僧众们不过是借练功习武达到收心敛性、屏虑入定的目的。同时也可收到健身自卫、护寺护法的效果。少林功夫具有完整的技术和理论体系,它以武术技艺和套路为表现形式,而以佛教信仰和禅宗智慧为文化内涵。

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