º©º©µÄQÌåÖ¬ÂÊBMI¼ÆË㷽ʽÊÇÒ»¿îʱʱ¿Ì¿Ì¹ØÐÄÄãÎȶ¨µÄÊÖ»úÈí¼þ¡£Äܹ»ŽÍÖúÄã¼ÆËãÌåÖ¬ÂʺÍBMIµÄÖ¸ÊýÖµ¡£À´ÌáʾÄãÊDz»ÊǸüõ·ÊÊÝÉíÀ´±£³ÖÉíÐĽ¡¿µÁË¡£ÓÐÐëÒªµÄ»¹¿ÉÒÔÀ´¶«ÆÂÏÂÔØÓ¦Óã¡
º©º©µÄQÌåÖ¬ÂÊBMI¼ÆË㷽ʽ±íÃ÷
º©º©µÄQÌåÖ¬¼ÆËãÆ÷Äܹ»ŽÍÖúÄã²âËãÄãµÄÌåÖ¬ÂʺÍBMIÖµ(ÉíÌ寷ÖÊÖ¸ÊýÖµ)£¬ËüÊÇÒ»¿îΪDZÐÄÉíÐĽ¡¿µµÄÓû§´òÔì³öµÄÌåÖ¬¼ÆËãÆ÷£¬Õâ¿îÊÖ»úÈí¼þÄк¢ºÍÅ®º¢Í¨ÓÃÐÔ£¬Óû§Äܹ»¸ù¾ÝÕâ¿îº©º©µÄQÌåÖ¬¼ÆËãÆ÷ÈÏʶ×Ô¼ºµÄÉíÌåÊDz»ÊÇ·ûºÏ¹æ¶¨µÄÕ¼±È£¬ÊDz»ÊÇÉíÐĽ¡¿µÕâЩ£¬Óë´ËͬʱËü»¹ÄÜΪÓû§Ã÷È·Ìá³ö¸Ä½øÉíÌå×´¿öµÄÌáÒ飬ʮ·ÖůÐÄ¡£
º©º©µÄQÌåÖ¬ÂÊBMI¼ÆË㷽ʽ×÷ÓÃ
¸øÓè¹æ·¶Äк¢ºÍÅ®º¢ÉíÌå±ÈÀý¼ÆËã
ÒÀ¾ÝÓû§¼üÈëÕ¼±È£¬ÅжÏÓû§ÊDz»ÊÇ΢ÅÖ»òÉíÌåÊÝ
1.Óû§¿ÉÒÀ¾Ý¼ì²âÄ¿±êÌôÑ¡ÉÙÄê¶ùͯ»òÊdzÉÈË£¬ËæºóÌôÑ¡ÐÔ„e£¬°´¸ö×ÓºÍÌåÖØ¼üÈë±êÖµ£¬µãһϲâË㣻
2.ÊÖ»úÈí¼þ½«¸øÓè¹æ·¶Õ¼±È±ÈÕÕ£¬ÒÀ¾ÝÓû§¼üÈëÕ¼±È£¬ÅжÏÓû§ÊDz»ÊÇ΢ÅÖ»òÉíÌåÊÝ¡£
ÔõÑù²âÌåÖ¬ÂÊ
1.ÍÎΧÌåÖØ¼ÆËã·½·¨
¾«È·²âÁ¿µÄ×î¼Ñʱ¼äÊÇÔçÉÏ,×îºÃ×ÔÉí¸Õ´Ó³ä×ãµÄ˯Ãß(7-8¸öÖÓÍ·)ÐÑÀ´Ê±ÒÔºó,ÕâʱÌåÖØºÍÍÎΧµÈµÄ²â¶¨Êý¾ÝÐÅÏ¢ÊÇ×î׼ȷÎÞÎóµÄ.
Å®ÐÔµÄÉíÌåÖ¬·¾¹«Ê½¼ÆË㣺
¡¡¡¡Ö÷Òª²ÎÊýa = ÍÎΧ ¡Á 0.74
¡¡¡¡Ö÷Òª²ÎÊýb = ÌåÖØ ¡Á 0.082 34.89
¡¡¡¡ÉíÌåÖ¬·¾×ÜÖØ = a - b
¡¡¡¡ÌåÖ¬ÂÊ£¨ÉíÌåÖ¬·¾°Ù·ÖÊý£©= £¨ÉíÌåÖ¬·¾×ÜÖØ¡Â ÌåÖØ£© ¡Á 100%
ÄÐÊ¿µÄÉíÌåÖ¬·¾¹«Ê½¼ÆË㣺
¡¡¡¡Ö÷Òª²ÎÊýa = ÍÎΧ ¡Á 0.74
¡¡¡¡Ö÷Òª²ÎÊýb = ÌåÖØ ¡Á 0.082 44.74
¡¡¡¡ÉíÌåÖ¬·¾×ÜÖØ= a - b
ÌåÖ¬ÂÊ£¨ÉíÌåÖ¬·¾°Ù·ÖÊý£©= £¨ÉíÌåÖ¬·¾×ÜÖØ¡Â ÌåÖØ£© ¡Á 100%
2.wiki°Ù¿Æ¼ÆËã·½·¨£º
ÌåÖ¬ÂÊ% =1.2¡ÁBMI 0.23¡Á Äê¼Í-5.4-10.8¡ÁÐÔ„e£¨ÄÐΪ1,ŮΪ0£©
BMI=ÌåÖØ¡Â £¨¸ö×Ó¡Á¸ö×Ó£©
Éϱ߶þÖÖÄÄÒ»ÖÖ¸ü¾«È·,¿¡ÓîÆ«ÖØµÚ¶þÖÖ,½ö×÷²Î¿¼.
ÀíÏ뻯µÄÌåÖ¬·¾ÂÊ,ÄÐÊ¿30ËêÒÔÉÏΪ 14-20%,30ËêÖ®ÉÏΪ17-23%£»Å®ÐÔ 30ËêÒÔÉÏΪ17-24%,30ËêÖ®ÉÏ20-27%.ÄÐÊ¿ÌåÖ¬·¾Èô³¬³ö25%,Å®ÐÔÈô¸ßÓÚ30%Ôò¿ÉÅжÏΪ·ÊÅÖÖ¢.
¶àÌØÈí¼þ԰ΪÄúÕûÀíÁ˶à¿îÌ¥¶ùÌåÖØ¼ÆËãÆ÷Èí¼þ£¬ÔÚ¶àÌØÄúÄÜÏÂÔØ¶à¿îÕý¹æµÄ¡¢ÎÞ¶¾Èí¼þ£¬ÆäÖÐÓÐÌ¥¶ùÌåÖØ¼ÆËãÆ÷¡¢Ì¥¶ùÌåÖØ¼ÆËãÆ÷¡¢Ì¥¶ùÌåÖØ¼ÆËãÆ÷Èí¼þµÈApp£¬ÕÒÈí¼þÒ»¶¨ÒªÕÒÕý¹æÆ½Ì¨£¬¶àÌØÃ¿Ò»¿îÈí¼þ¶¼½øÐвéɱ£¬È·±£Èí¼þ°²È«£¬ÏëÒªÕÒÌ¥¶ùÌåÖØ¼ÆËãÆ÷Ó¦Ó㬸ϽôÀ´¶àÌØÈí¼þÔ°¿´¿´°É¡£
¶àÌØÈí¼þվΪÄúÌṩ×îвâÌåÖØÈí¼þÈí¼þרÌâ,ÔÚÕâÀﰲ׿°æÆ»¹û°æµÈÓ¦ÓÃÓ¦Óо¡ÓУ¬ÕÒ×îвâÌåÖØÈí¼þ¾ÍÀ´¶àÌØÈí¼þÕ¾¡£
¶àÌØÈí¼þ԰ΪÄúÕûÀíÁ˶à¿îÊʺÏÌåÖ¬³ÓappÏÂÔØ£¬ÔÚ¶àÌØÄúÄÜÏÂÔØ¶à¿îÕý¹æµÄ¡¢ÎÞ¶¾Èí¼þ,ÔÚÕâÀﰲ׿°æÆ»¹û°æµÈÓ¦ÓÃÓ¦Óо¡ÓÐ,ÕÒÊʺÏÌåÖ¬³ÓappÏÂÔØ¾ÍÀ´¶àÌØÈí¼þÕ¾°É¡£
ÄÄÖÖÅÆ×ÓµÄÌåÖ¬³ÓºÃ£¿ÈËÌåÖ¬·¾³ÓÊÇÒ»ÖÖ²»½ö¿ÉÒÔ²âÁ¿ÌåÖØ£¬»¹¿ÉÒÔ²âÁ¿Ö¬·¾¡¢Ë®·ÖµÈµÄÌåÖØ¼Æ£¬ÌåÖ¬³ÓÓ¦ÓóÌÐòµÄÓû§¿ÉÒÔËæÊ±¼ì²é×Ô¼ºµÄÌåÖ¬¼°Æä±ä»¯¡£µ±Ê¹ÓÃÌåÖ¬³ÓÓ¦ÓóÌÐòʱ£¬Óû§ÐèÒª´ò¿ªÒƶ¯À¶ÑÀÓë³ÓÁ¬½Ó¡£ÌåÖ¬Á¿±íÓ¦ÓÿÉÒÔ·ÖÎöÓû§µÄÌåÖØ¡¢Ö¬·¾ÂÊ¡¢Ë®·ÖºÍ»ù±¾´úлÂÊ£¬²¢¸ù¾ÝÕâЩÊý¾ÝÏòÓû§Ìṩ½¡¿µ±¨¸æºÍ½¡¿µÆÀ·Ö¡£·ÖÎöºÍ½¡¿µ½¨Òé¡£¶àÌØÊÖÓÎרÌâΪÄúÌṩÌåÖ¬³Æapp,ͨÓÃÌåÖ¬³ÓappÏÂÔØ¡£°²×¿Æ»¹û°æÈí¼þappÒ»Ó¦¾ãÈ«¡£
¶àÌØÈí¼þ԰ΪÄúÕûÀíÁ˶à¿îË«¶¥¾¶¼ÆËãÌ¥¶ùÌåÖØ¼ÆËãÆ÷Èí¼þÈí¼þ£¬ÔÚ¶àÌØÄúÄÜÏÂÔØ¶à¿îÕý¹æµÄ¡¢ÎÞ¶¾Èí¼þ£¬ÆäÖÐÓÐÌ¥¶ùÌåÖØ¼ÆËãÆ÷¡¢Ì¥¶ùÌåÖØ¼ÆËãÆ÷¡¢Ì¥¶ùÌåÖØ¼ÆËãÆ÷Èí¼þµÈApp£¬ÕÒÈí¼þÒ»¶¨ÒªÕÒÕý¹æÆ½Ì¨£¬¶àÌØÃ¿Ò»¿îÈí¼þ¶¼½øÐвéɱ£¬È·±£Èí¼þ°²È«£¬ÏëÒªÕÒË«¶¥¾¶¼ÆËãÌ¥¶ùÌåÖØ¼ÆËãÆ÷Èí¼þÓ¦Ó㬸ϽôÀ´¶àÌØÈí¼þÔ°¿´¿´°É¡£