最适合老年人提高其平衡功能的运动方式是（）

1最适合老年人，对平衡功能的提高最为明显的运动项目是（） 2运动或锻炼是提高自控力的有效方式。 3当老年人的运动量适宜时，其运动后心率恢复到运动前水平所需的时间是（） 4适宜老年人的运动项目是（） 5老年人膈运动功能较年轻人平均降低（） 6固定义齿在合力的作用下其运动方式有（） 7运动能使老年人心情变好的原因错误的是（）。 8鳍是鱼的运动器官，下列鱼鳍中，能够维持身体平衡的是（）。 9平衡控制机制中，形成产生运动的方案最重要的中枢是（） 10老年人功能状况的评估中最基本的评估是（）

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