橄榄球是一项运动，训练时会有肢体接触。由于动作幅度大，可能导致脑部损伤和关节损伤，甚至骨折。然而，正确的训练方法不仅可以改善呼吸系统功能，还能增加抵抗力。
橄榄球的危害
橄榄球是一种球类运动，由于动作幅度大，打橄榄球时难免受伤。在进行橄榄球比赛时，常会发生碰撞，这可能导致长期头部碰撞，刺激免疫系统，影响脑部正常工作。
打橄榄球时，不可避免地会发生身体摩擦，容易导致关节损伤。长期碰撞会导致关节脱位，甚至骨折，对身体健康不利。因此，在打橄榄球时应采取防护措施。
然而，经常训练橄榄球可以很好地锻炼和发育骨骼，同时对脑部思考和判断有促进作用。在正确训练的情况下，还可以改善呼吸系统功能，增强抵抗力和免疫力。
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