牛奶、豆类、豆制品、绿叶蔬菜、海产品等是（）的主要食物来源。

1绿叶蔬菜和橙色蔬菜等较浅色蔬菜富含（）。 2锌的主要食物来源是（）。 3叶海龙的主要食物来源是？ 4（）是人体能量的主要食物来源。 5在进行能量食物来源计算时，常把食物分为谷类、豆类、薯类、动物性食品、纯热能食物和蔬菜水果六大类。（） 6维生素E的主要食物来源是（）。 7动物性食物是人体（）主要来源。 8某患者平日喜欢吃瘦肉.鸡蛋.牛奶，不食蔬菜.水果.粗粮等，此患者可能出现的主要症状是（） 9钙最好的食物来源是（） 10以下大豆制品中，（）是维生素C的良好来源。

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