红遍全球的轻断食减肥的方法，全世界一亿人都是在使用的科学减肥方法！轻断食辟谷是一款简约、实用的断食减肥记录APP。如果你试了好几种减肥的方法都失灵，或者出现了瓶颈，不妨试一试这类减肥的方法。什么叫轻断食？轻断食，又叫间断性断食，是科学布局你的个人饮食时间，哪些的时间内进食，哪些的时间内忌食，制定一套详细规范有序进餐计划。它无须限定你食物选择范畴，在规定进餐期限内想吃什么就吃哪些，有效减肥。在一般饮食搭配期限内根据喝水提醒填补太多水分，推动身体基础代谢，消耗脂肪热量，做到身体素质越来越好、身心健康瘦下来的效果。【轻断食辟谷的特征】*多种多样断食计划，可用新手与有工作经验群体*记录体重和断食跟踪，印证身体的改变全过程*不用测算卡路里摄入量*辟谷大数据可视化，掌握各个阶段身体状态*断食跟踪和按时通告，帮助你坚持到底轻断食辟谷可以帮助您培养健康生活习惯，与此同时让你更加健康、充满活力！ 不用节食减肥，而且不反跳。更改，从心出发。赶紧来添加，一起变成更好的自己吧！
轻断食辟谷更新公告
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