小米运动手环是由小米科技有限责任公司推出的智能穿戴设备，主打运动健康追踪。它配合官方App“小米运动（Zepp Life）”使用，可记录步数、卡路里、睡眠质量、心率等数据，适合日常健身与健康管理用户。
1. 支持110多种运动模式，包括跑步、骑行、健走等，自动识别部分运动类型。
2. 实时监测心率（光感版），帮助用户科学控制运动强度，提升减脂和心肺训练效果。
3. 睡眠监测可区分深度睡眠与浅度睡眠，并提供改善建议。
4. 30天超长续航（标准版），一次充电可用一个月。
5. 支持手机免密解锁：绑定小米账号后，靠近手机即可自动解锁（需miui 7及以上、蓝牙4.0、Android 5.0+）。
6. 来电、短信、微信等消息震动提醒，支持久坐提醒和无声闹钟。
7. IP67级防水，可佩戴淋浴；通过严苛环境测试（-20℃~70℃、1.2米跌落等）。
1. 标准版（69元）：具备基础运动与睡眠监测，采用美国ADI传感器，续航30天。
2. 光感版（99元）：在标准版基础上增加光电式心率传感器，支持实时心率监测。
1. 可连接小米手环、体脂秤、智能跑鞋等多种设备。
2. 提供运动轨迹、配速、心率可视化图表，支持周/月运动历史回顾。
3. 内置训练课程与自由训练模式，训练中实时显示心率。
4. 支持绑定微信账号登录，个人中心整合勋章、周报、行为标注等功能。
5. 睡眠数据需佩戴手环入睡，App自动同步并生成分析报告。
1. 新增骑行、健走轨迹记录功能。
2. 训练中心界面改版，区分自由训练与课程训练。
3. 发现页内容升级，增加活动与奖励入口。
4. 优化设备绑定流程，固件升级更稳定。
5. 修复部分Android机型同步睡眠数据延迟的问题。
1、首先，要把你的手环和手机绑定，这样才能随时看到你的运动情况和健康睡眠状态等信息。
2、进入小米运动之前，把手机的蓝牙打开，因为我们的手环和手机数据的链接和同步，都是通过蓝牙来实现的。不过蓝牙不需要一直开启，只是在我们查看数据时打开就可以，平时关掉即可。
3、进入“小米运动”app，要先注册登录账号，在选择地区时
4、进入app可以看到，现在是一种手环未绑定的状态，进入设置。选择“我的”-“添加设备”，点击“绑定小米手环”。
5、将手环戴到手上，手机蓝牙打开，系统将开始自己寻找设备。
ps：目前zepplifeapp支持设备为：小米手环系列、小米体脂秤/体重秤系列、amazfit米动手环系列、amazfit米动手表青春版系列。如果您的设备不在上述列表中，请下载zeppapp绑定使用！
6、当手机找到你的手环时，会弹出下图所示的对话框——蓝牙配对请求。
1、首先在小米体重秤上安放好电池，打开体重秤。
2、打开小米运动app，会显示是否连接蓝牙，选择允许。
3、进入我的页面，选择添加新设备。
4、在弹出的页面选择设备开始绑定，选择体脂秤/体重秤图标。然后点击搜索体重秤，在搜索时将体重秤放在手机附近。
5、然后站在体重秤上进行绑定，当体重称量好即可绑定好小米体重秤。
以上就是小编为你准备的小米运动体重秤连接方法，蓝牙连接后即可实时称重，并记录体重数据，方便减肥瘦身的人群。
步骤1：打开小米运动，点击右上角类似于省略号的符号
步骤2：点击智能闹钟
步骤3：选择其中一个时间点，点击进去设置
步骤4：在界面下部设置时间即可
注意：
智能唤醒允许小米手环闹钟在目标唤醒时间前30分钟将你唤醒闹钟振动过程中，轻拍手环即可停止正度；小米手环检测到你的起床动作也会停止振动。
1、注册并登录账号后，点击“我的”-“第三方接入”，具体操作如下图所示
2、选择微信接入，获取微信授权二维码，并且点击“保存二维码”到手机
3、打开微信“扫一扫”，点击右下角相册选择刚才保存的二维码，扫描后点击“绑定设备完成绑定”
4、绑定后，小米设备手机到的步数数据将自动同步至微信运动的排行榜
