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为了获取足够的膳食蛋白质，老年人最佳的食物选择为（）。

来源：网络时间：2026-10-05 20:08:48

"为了获取足够的膳食蛋白质，老年人最佳的食物选择为（）。"这道题的答案是什么呢，答案在下文中哦。

为了获取足够的膳食蛋白质，老年人最佳的食物选择为（）。

A.牛、羊、猪肉类

B.蔬菜水果类

C.谷薯类

D.大豆及其制品

正确答案：D

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1如何保证老年人能获得足够的优质蛋白质？2老年人膳食指南建议适于老年人食用的动物性食物为禽肉和鱼类。（）3蛋白质含量低的食物一般是能量、水分和膳食纤维含量较高的食物。（）4蛋白质含量低的食物一般是能量较高、水分和膳食纤维含量较高的食物。（）5老年人每天摄入的膳食纤维的适宜量为（）6老年人每天摄入的膳食纤维量宜为（）7试述低胆固醇膳食的特点、适用对象、膳食原则以及食物选择。8为改变膳食中的蛋白质质量，在膳食中应保证有一定数量的优质蛋白质。一般要求动物性蛋白质和大豆蛋白质应占膳食蛋白质总量的（）。9制定膳食计划常以食物为基础的（）作依据。10老年人膳食指南推荐的，每天食物的种类不少于多少种？

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