谷类是中国居民的膳食中维生素B1的主要来源。（）

1谷类是中国居民的膳食中维生素B1的主要来源。（） 2维生素B1的主要来源有（）。 3谷类中的维生素主要以（）为主。 4维生素B1的最好食物来源是（）。 5谷类中的B族维生素主要集中在（）。 6谷类主要提供的维生素为（）。 7粮谷类和薯类食物含（）较多，是膳食能量最经济的来源。 8维生素B1主要存在（）食物中。 9谷类的维生素主要存在胚乳中。（） 10维生素E的主要食物来源是（）。

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